在防疫期間,人們時刻都戴著口罩,而戴著口罩時臉上只露出了原本一半的面積,人在溝通時本來除了語言,還能用五官表情來加強訊息傳遞,現在只剩眼睛、眉毛及額頭能強化訊息。溝通媒介只剩一半,想傳遞的情感也就打了折。
因為臉部是溝通時的重要角色,如果想表現出親切感,戴口罩時更要有意識的微笑!
戴了口罩,不笑也看不出來?釋放親切信號的溝通技巧
構成一個人的親切感最主要的元素就是「微笑」,再來才是柔和臉部線條與溫暖的眼神。換句話說,若沒有了微笑,親切感將大打折扣。
當你需要傳遞溫暖與親切感時,千萬不要誤認為戴了口罩,反正別人看不到嘴巴就不需要微笑,其實對方仍是感受得到的!你或許也會發現,即使別人戴了口罩,我們還是感受得到口罩背後的他是真心在對我們親切微笑,還是藉由口罩來遮蔽冰冷的表情。
●有意識的露出16顆牙齒的微笑
戴口罩時要怎麼傳遞溫暖親切的感受?原則上就是平常怎麼笑,戴了口罩微笑也不打折!推薦你用「露出16顆牙齒微笑」的方式說話。
因為當我們有意識的用露出16顆牙齒微笑的方式說話,就會自然帶動眼睛微瞇、臉部線條變柔和,因此即使戴著口罩對方看不到你露出的牙齒,還是能感受到你臉部其他部分所釋放出的情感。
順帶一提,當我們用露出16顆牙齒的方式說話,口腔中會自然多分泌些唾液,而這些唾液有潤滑的功能,能讓聲音變得更加圓潤柔和、自然提高半度,並且更輕盈,連帶的也提升了親切的感受。
●80%以上眼神交流
若要用真心來溝通交流,溝通時至少要有60%以上的眼神接觸,但是在戴了口罩的情況下,建議交談時眼神接觸的時間提升到80%。你也可以在對話時將「肚臍」轉向對方的方向。這個小動作可以讓對方迅速產生被關注、被尊重、被傾聽的感受,進而有效的提高溝通品質。
●咬字要更清晰、聲音要更大
此外,由於戴口罩後聲音容易聽起來模糊、悶悶的,建議你在戴口罩說話時要更注意咬字,抑揚頓挫要更清楚,音量也要比平時更大一些。必要的時候不妨加上手勢或適度的文字說明來幫助對方理解。
●傾聽時以聲音+肢體動作來回應
沒戴口罩時,因為看得到彼此臉部表情變化就可以輕易確定彼此的溝通是順暢的,但是戴上口罩時就需要更有意識的傳遞出「有在聽」的訊息,才不至於被誤會。你可以運用點頭,身體微微向前傾,或是聆聽時發出「嗯」等等的聲音,再加上眼神接觸,就能像沒戴口罩一樣溝通無礙。
文章參考:https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/3001847
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