很多人對自己的工作很不滿意，但衡量工作滿意度的基準是什麼呢？如何評估自己的工作狀況？以下模型助你評估自己的工作狀況。
1.個人表現模型
每天晚上都問自己以下三個問題並連續三個星期，跟據1(完全不符)至10(完全相符)的等級在模型中填入自己的答案：
● 必須：我目前的工作是被強加在身上或硬性要求的？
● 能夠：我的工作符合我的能力？
● 想要：目前的工作符合我真正想要的？
三週後，分析每一天個別的「風帆」型狀，如果型狀有變動，代表你的工作具有多元性；假如每天的型狀都相同那麼你可以問問自己以下問題：
● 你想要什麼？
● 你是否有能力做自己想要的事？
● 你有能力做什麼？
● 你是否想要做自己能夠勝任的事？
如果你辦不到某件事，就必須更加努力。
2.十字路口模型
十字路口模型能幫助我們找到人生的方向。跟據下列問題，完成這個模型：
1. 你的來時路？
你如何成為現在的模樣？你的人生中有哪些重大的決定、事件和障礙？影響你最深的人是誰？回想你的教育背景、家庭、成長的地方。寫下你認為很重要的關鍵字。
2. 什麼事對你來說很重要？
寫下最先浮現在腦海的三件事不需要很詳細或很具體。
你的價值觀是什麼？你相信什麼？哪些原則說很重要？當一切都毀掉的時候你還剩下什麼？
3. 哪些人對你很重要？
思考一下你重視誰的意見？誰能影響你的決定？誰又會受你的決定所影響？想想你害怕或喜愛的人。
4. 什麼事會阻撓你？
你的人生中，有哪些層面會阻撓你思考真正重要的事物？在你腦海中有哪些是要在截止日前完成的事，又有什麼是阻撓你？哪些事你必須要做？何時要做？
5. 你害怕什麼？
列出引發你憂心、剝奪你力量的事物、情境或人。
確認你所寫下的內容是否遺漏了什麼事？浮現了哪些議題？你所寫下的關鍵字是否能說明讓你變成今日樣貌的經歷？如果有必要的話可以寫下更多的關鍵字和問題。想像一下你前方現在有六條道路，他們分別是：
1.我已經走過的道路。
2.在前方召喚的道路──你一直想嘗試什麼？
3.在你瘋狂的夢想中曾想像過的道路──你的夢想是什麼？
4.最符合實際的道路，而且身旁的親友大多建議我走這條路。
5.未曾走過的道路──你以往從未考慮過的道路。
6.曾讓你感覺安心的回頭路。
文章參考：https://www.managertoday.com.tw/books/view/60052?utm_source=dable
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